やっぱり筋トレは朝やらないといけないですね。昨日もバイト終わってからやろうとしたら、結局ダラダラしてしまって… もうちょっと時間を有効に使いたいなぁ。 今日は朝早く起きてちゃんと筋トレしたのですが、寒さのせいか、なかなか起きれません。昨日は23…